Box prova Pranzo keto & low carb 20 giorni

Box Pranzo Keto & Low Carb 20 Giorni

Perché sceglierlo?

Il pacchetto “BOX PRANZO low carb 30 giorni” include prodotti a tasso ridotto di carboidrati ed è stato studiato per chi vuole ridurre i carboidrati nella propria alimentazione, senza dover rinunciare alla soddisfazione di un primo piatto o una gustosa pizza.

Comprende una varietà di opzioni per soddisfare ogni palato e per consentirti di mangiare in modo sano e gustoso.

È la scelta perfetta per coloro che seguono una dieta low carb, chetogenica o vogliono perdere peso poiché contengono molti meno carboidrati rispetto alle opzioni tradizionali: i pasti a basso contenuto di carboidrati hanno infatti un minor impatto sul livello di zuccheri nel sangue, fornendoti energia costante per tutta la giornata.

La Pastalife, con i suoi 27,5g di proteine per porzione da 50g, può essere considerata “un piatto unico” ed è perfetta per lo sportivo!

Inoltre, la presenza di una buona quota di fibre e di proteine contribuisce a mantenere la sensazione di sazietà per un periodo più lungo: ciò significa che non solo ti sentirai più soddisfatto dopo aver mangiato, ma non avrai quella sensazione di fame poco dopo aver terminato il pasto.

Fettuccine Life da 250g

A tasso ridotto di carboidrati, rappresentano una scelta nutriente e deliziosa per chi cerca di mantenere una dieta a basso contenuto di carboidrati, solo 4,9g per porzione da 50g. Incredibilmente versatili, si adattano perfettamente a molte preparazioni culinarie: perfette con salse leggere, verdure croccanti o ingredienti proteici per creare pasti completi e deliziosi. Le nostre Fettuccine Life mirano ad offrire un sapore sorprendentemente simile a quello delle fettuccine tradizionali, forniscono una quantità significativa di fibre (29%) e proteine (36%), contribuendo ad offrire un pasto nutrizionalmente equilibrato e fornendo un senso di sazietà duraturo.  

Spaghetti Life da 500g

A tasso ridotto di carboidrati, i nostri Spaghetti Life sono la scelta perfetta per chi segue un’alimentazione low carb o chetogenica e vorrebbe concedersi un primo piatto tradizionale, senza preoccuparsi troppo dell’apporto di carboidrati. Ogni porzione da 50g contiene solo 6,15g di carboidrati e ben 27,5g di proteine, caratteristiche che favoriscono il senso di prolungata sazietà, limitano le calorie assunte: ciò significa che si può mangiare di meno e sentirsi ugualmente sazi. Grazie alla loro composizione nutrizionale, questi spaghetti possono essere considerati un piatto unico e sono particolarmente adatti agli atleti, che spesso hanno un aumentato fabbisogno proteico: la notevole presenza di proteine (55%), tra cui le proteine del siero del latte ricche in aminoacidi essenziali (EAA), favorisce una corretta crescita muscolare, il ripristino delle fibre dopo l’esercizio fisico ed il controllo dell’appetito.

A tasso ridotto di carboidrati

Si tratta di una linea di alimenti a tasso ridotto di carboidrati, idonea a far ripartire un metabolismo abituato ad un'alimentazione ricca di zuccheri e amidi.

I nostri prodotti possono avere un impatto minore sulla glicemia rispetto a prodotti analoghi, ad alto contenuto di carboidrati, che comunemente troviamo al supermercato: per questo motivo aiutano a limitare bruschi sbalzi glicemici e la successiva sensazione di fame, fattori normalmente indotti da prodotti tradizionali a base di zucchero e farina.

Quando i carboidrati sono limitati, il corpo inizia a bruciare i grassi per produrre energia, il che può portare ad un miglioramento del peso corporeo, ad un maggiore senso di sazietà e può aiutare a migliorare i livelli di energia e la concentrazione.

Ciò significa che le persone che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati possono mangiare meno calorie complessive senza sentirsi affamati. 

Ad alto contenuto di proteine

Le proteine, a differenza dei carboidrati, garantiscono una maggiore sazietà, il che significa che mangiare cibi ricchi di proteine può aiutare a ridurre la sensazione di fame e ad evitare di mangiare troppo durante la giornata.

Questi alimenti altamente proteici ci aiutano a mantenere la massa muscolare e, di conseguenza, il metabolismo basale: l’obiettivo è quello mantenere tonico e funzionale il tessuto metabolicamente attivo (muscolo) mentre si attinge energia dai depositi di grasso. 

La giusta quota proteica, infatti, è essenziale per la costruzione e il mantenimento non solo dei muscoli ma anche del tessuto osseo.

Oltre a favorire l'aumento della massa magra, questi alimenti sfruttano anche il potere termogenico delle proteine presenti all’interno: il corpo brucia più calorie per la digestione dei cibi proteici rispetto a quelli ricchi di carboidrati. 

Ad alto contenuto di fibre

Un elevato contenuto di fibre, che hanno la caratteristica di assorbire enormi quantità di acqua, favorisce l'aumento del volume delle feci: per questo la loro presenza è molto utile per chi ha problemi di stipsi, gonfiore o sensazione di gonfiore addominale.

Il risultato è un aumento del transito intestinale, ovvero il tempo che impiega il cibo a passare attraverso il sistema digestivo, favorendo una regolare evacuazione delle feci. In questo modo si ha la diminuzione del tempo di permanenza delle sostanze nocive presenti nelle masse fecali, spesso responsabili di disbiosi o infiammazione.

Un elevato potere saziante è dato dal fatto che le fibre presenti all’interno si gonfiano nel tratto digestivo e occupano spazio nello stomaco, aumentando la sensazione di pienezza e riducendo la fame: questo significa che si possono consumare meno calorie senza avvertire la necessità di mangiare di più!

In generale, un adeguato apporto di fibra alimentare può aiutare a mantenere un sistema digestivo sano e regolare, riducendo la comparsa di fastidi gastrointestinali e migliorando l'assorbimento dei nutrienti.