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DVD Attività fisica Life 120

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    Tre sono i pilastri fondamentali dello stile di vita Life 120:alimentazione, integrazione consapevole e attività fisica. 
    Proprioquest'ultima a volte trascurata per mancanza di tempo è una parte importante per il benessere del nostro organismo e della nostra vitaquotidiana.

    Allenarsi nel modo giusto e correttamente ci fa vivere una vita sana e
    in forma.

    Il DVD contiene i video dell'allenamento previsto dallo stile di vita Life 120 ideato da Adriano e Roberto Panzironi; 
    condotti dalla personal trainer Barbara Vazzana e divisi in 7 fasce muscolari: pettorali, spalle, dorsali, gambe, addominali, tricipiti e bicipiti.

    Ben 17 esercizi da fare a casa propria o dove più ti piace seguendo i video, con l'ausilio di un libretto con foto, spiegazioni e suggerimenti per ogni esercizio.