200g a secco
Il Risino Shiralife è un prodotto composto unicamente da una fibra solubile che si estrae dalla radice di una particolare pianta asiatica chiamata Konjac.
Essendo un prodotto composto di sole fibre è ottimo per aumentare l'apporto delle fibre nella dieta e quindi utile in caso di stitichezza.
È un prodotto senza carboidrati insulinici, glutine e lattosio.
Ingredienti
acqua, farina di konjac (17%), correttori di acidità (acido citrico e idrossido di calcio), sciroppo e amido di tapioca.
Peso a secco 200g
reidratato 900g
Preparazione
Cuocere in acqua bollente in quantità molto abbondante e non salata per almeno 12 minuti.
Si può lasciare più a lungo perché non scuoce.
Scolare e risciacquare con acqua corrente calda.
Il risciacquo abbondante riduce le tracce dei carboidrati rimanenti.
Preparare il sugo mettendo più sale del normale perché il risino non è salato.
Fare saltare abbondantemente in padella con il sugo per amalgamare al meglio.
VALORI NUTRIZIONALI MEDI | PER 100 G |
Valore Energetico | 38,2 Kcal 153,7 Kj |
Grassi | 0,0 g |
di cui Saturi | 0,0 g |
Carboidrati | 0,6 g |
di cui Zuccheri | 0,0 g |
Fibre* | 17,6 g |
Proteine | 0,1 g |
Sale | 0,0 g |
*Glucamannano
Conservare in luogo fresco e asciutto al riparo da luce e fonti di calore.